Suomalainen liikunta- ja hyvinvointialan koulutusyhtiö Trainer4You on ollut mukana yhteiseurooppalaisessa Erasmus+ rahoitteisessa projektissa nimeltään Brighter Side Of Exercise, jossa tavoitteena oli edistää terveyttä edistävän liikunnan hyödyntämistä anoreksian hoidossa.

Kyseiselle projektille on myönnetty Directorate-General for Education, Youth, Sport and Culture of the European Com...

Stressin määrä on rajussa kasvussa, etenkin työelämässä. Kuormittuneisuus lisääntyy jatkuvasti ja paineiden alla työskentely on enemmän vallitseva tilanne kuin hetkellinen poikkeus. Suomen arvostetuin ja kokenein stressinhallinnan ja resilienssin asiantuntija Harri Gustafsberg sekä koulutusyhtiö Trainer4You ovat rakentaneet uuden koulutuksen täsmälääkkeenä stressinhallintaan.

Stressinha...

Trainer4You tarjoaa yhdessä Itä-Suomen yliopiston kanssa mahdollisuuden yhdistää Personal trainer -koulutukseen myös liikuntalääketieteen opintoja. Liikuntalääketieteen perusopinnoissa tarkastellaan liikunnan ja fyysisen kunnon välisiä yhteyksiä terveyteen, sairauksiin ja ravintoon, joten ne tukevat erinomaisesti personal trainer –koulutusohjelman valmennuksellista otetta.

Kasvaneeseen psyykkisten valmennuspalveluiden kysyntään on nyt vastaamassa monipuolinen joukko psyykkiseen valmentamiseen erikoistuneita ammattilaisia. Heillä on valmiudet mm. urheilijoiden psyykkiseen valmentamiseen sekä asiakkaan muutosprosessin ohjaamiseen esimerkiksi elintapamuutoksessa. Ensimmäiset Psyykkiset valmentajat ovat valmistuneet Oulusta ja Jyväskylästä Trainer4Youn koulutuksista....